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ピュレグミ レモン(1袋)(カンロ)のカロリー計算

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ピュレグミ レモン(1袋)(カンロ)1袋
[1袋の目安量]
 
エネルギータンパク質脂質炭水化物塩分
175kcal 2.4g 0g 41.5g 0.1g
 


※基準値は女性30〜49歳の食事摂取基準を使用しています。
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栄養素
過不足
摂取量
基準値
 
 
エネルギー
175kcal
2000kcal
 
 
 
 
 
 
 
タンパク質
2.4g
65g〜100g
 
 
 
 
 
 
 
脂質
0g
44.4g〜66.7g
 
 
 
 
 
 
 
炭水化物
41.5g
250g〜325g
 
 
 
 
 
 
 
カルシウム
4mg
650mg~2500mg
 
 
 
 
 
 
 
0.1mg
10.5mg~40mg
 
 
 
 
 
 
 
ビタミンA
0μg
700μg~2700μg
 
 
 
 
 
 
 
ビタミンE
0mg
6mg~700mg
 
 
 
 
 
 
 
ビタミンB1
0mg
1.1mg以上
 
 
 
 
 
 
 
ビタミンB2
0mg
1.2mg以上
 
 
 
 
 
 
 
ビタミンC
40mg
100mg以上
 
 
 
 
 
 
 
食物繊維
0.4g
18g以上
 
 
 
 
 
 
 
飽和脂肪酸
0g
15.56g未満
 
 
 
 
 
 
 
塩分
0.1g
7g未満
 
 
 
 
 
 
 
     
 
 
 

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